魚を食べよう

こんにちは。

さんまの美味しい季節ですね。

今日は魚をたくさん買ってきました！

たんぱく質補給と良質な脂質の

摂取が目的です。

美味しく食べて痩せられるなら

そりゃあもう最高ですよね。

まぐろ、さんま、鱈、ほっけなどなど。

今週はおさかなウィークにしよう🐟